Les 7 conseils pour rester belle enceinte

Enceinte, vous pouvez vous sentir belle et épanouie. Cependant, vous pouvez aussi avoir la sensation de perdre de votre éclat. C’est à cause des variations hormonales, faisant les montagnes russes avec votre humeur

Rester belle enceinte
Rester belle enceinte

et votre reflet dans le miroir. Je sais que la grossesse est une période “off” concernant la beauté. On ne se préoccupe que d’une seule chose : le petit-être blotti dans notre ventre. Mais grâce à cet  article vous allez pouvoir jouir de votre beauté et être rayonnante de manière simple. Je vous dis comment rester belle enceinte, grâce à 7 conseils

Avoir bonne mine enceinte

La peau de votre visage et de votre corps se déshydrate pendant la grossesse. Cette déshydratation peut engendrer une sécheresse cutanée importante. Les démangeaisons, la desquamation (peaux mortes et blanches) et le teint brouillé sont les signaux d’une peau sèche. La fatigue, surtout durant le premier trimestre, peut ternir votre teint. Pour conserver une belle peau pendant la grossesse, vous avez une action à mettre en place absolument : hydrater votre peau matin et soir.

Choisissez une crème hydratante naturelle et sans huiles essentielles. La composition de votre crème doit être simple. L’épiderme est perméable, c’est-à-dire qu’il absorbe certains composants contenus dans les produits cosmétiques. Par exemple, les huiles essentielles traversent la barrière cutanée et sont déversées dans le sang de la future maman et peuvent arriver jusqu’au bébé. Il est important de choisir des crèmes adaptées, sans ingrédient toxique.

Enceinte, il faut éviter l’exposition au soleil, il est donc difficile d’avoir un teint hâlé. L’alternative au soleil, c’est l’huile de carotte ou d’abricot. C’est cette dernière que j’ai essayé et qui s’est avérée efficace. L’huile de carotte, je la connais moins, mais elle possède bien des avantages également. Appliquez l’une ou l’autre le soir, en petite quantité le soir. Ces huiles végétales sont naturelles et apportent de la lumière à votre visage. 

Reposez-vous, pour être belle enceinte. Forcément, plus vous êtes fatiguée, plus votre visage est tiré et marqué. Essayez de faire des siestes quand vous le pouvez, même 10 minutes. Pensez aussi au modelage du visage, en institut ou à pratiquer vous-même. Le visage est défatigué, lisse et retrouve rapidement de son éclat. 

Lutter contre l’acné de grossesse

Une fois encore, les hormones sont responsables de l’acné de grossesse, déréglant les glandes sébacées, productrices de sébum. Elles provoquent la formation de boutons parfois douloureux et de points noirs. Certains cosmétiques sont interdits si vous êtes enceinte, il n’est donc pas facile de gérer l’acné de grossesse. Cependant, c’est une situation provisoire et il disparaîtra après l’accouchement. Il est possible d’apaiser et de purifier votre peau naturellement.

Commencez par éviter de toucher ou de percer les boutons blancs, au risque de créer des infections menant à des cicatrices. Lavez-vous toujours bien les mains avant de les porter à votre visage. Contrairement aux idées reçues, il faut utiliser des produits très doux, qui n’agressent pas la peau. Pour retrouver un teint uniforme, nettoyez votre visage avec un savon pain spécial visage ou une eau micellaire. Hydratez-la avec une crème fluide non comédogène. Choisissez un traitement de type roll-on naturel, à appliquer sur chaque bouton pour aider à la cicatrisation (au zinc, par exemple).

Si, enceinte, vous avez la peau acnéique, oubliez votre gommage à grains. Il ne fera que déterger votre peau déjà fragile. Pour prendre soin de votre peau enceinte, préférez un gommage enzymatique, à laisser poser quelques minutes, puis à rincer. Si l’acné de grossesse vous gêne trop, n’hésitez pas à consulter un spécialiste de la peau. 

Les cheveux des femmes enceintes

Pour les cheveux, là aussi, les hormones jouent un rôle. Généralement, vos cheveux sont vraiment beaux pendant la grossesse. À vous la belle crinière, brillante et épaisse. Profitez-en et prenez soin de votre chevelure, car après l’accouchement, la chute des cheveux est fréquente. Préférez un peigne en bois pour les démêler, il est moins agressif qu’une brosse et beaucoup plus efficace. Il démêle en douceur, évite l’électricité statique et limite la perte des cheveux.

Une fois par semaine, faites un bain d’huile végétale. J’ai testé pas mal d’huiles pour les cheveux et je dois dire que l’huile de coco est ma favorite. La véritable huile de coco est sous forme solide. Appliquez-la généreusement sur toute la longueur, les cheveux préalablement brossés. Recouvrez votre tête d’une charlotte, puis d’une serviette spéciale cheveux. Cela évite de tacher vos vêtements ou oreillers et permet une bien meilleure pénétration des actifs. Laissez le soin agir pendant au moins 1 heure. L’idéal est de laisser poser toute la nuit. Tant pis pour le côté anti-glam’s 😉. Vous êtes enceinte, vous prenez soin de vous. De plus, c’est un petit prix à payer face aux résultats, vos cheveux seront magnifiques au réveil, une fois lavés. 

Entretenir ses ongles pendant la grossesse

Tout comme les cheveux, les ongles des femmes enceintes sont beaux et forts. Ils poussent vite et paraissent en pleine santé. En revanche, il se peut qu’après l’accouchement, ils deviennent cassants et mous, à cause de la chute hormonale. Je vous conseille donc de soigner vos ongles pendant la grossesse, afin de les renforcer, qu’ils restent forts et solides. Vous pouvez les nettoyer à l’aide d’une brosse à dent et un peu de dentifrice ou de savon. Brossez-les sur le dessus et à l’intérieur du bord libre, là où les saletés peuvent se loger. Chaque soir, appliquez une huile végétale en massant bien les cuticules. Un vernis protecteur aide à prévenir d’éventuels chocs et tâches. Vos ongles vont rester beaux et sains après votre grossesse

Garder la peau du corps souple

La peau au niveau de la poitrine, du ventre, des hanches, des cuisses et des fesses va s’étirer peu à peu pendant votre grossesse. Pour que votre peau garde sa souplesse et évite de former des vergetures, appliquez un lait ou une crème adaptée sur ces zones dès que vous apprenez la bonne nouvelle. Plus encore que la crème que vous allez choisir, c’est le fait de masser qui va permettre à la peau de préserver son élasticité. En effet, le modelage stimule la production de fibres présentes dans le derme et soutiennent l’épiderme. Les fibres d’élastine et de collagène maintiennent la tonicité de la peau. Le modelage, associé à un produit adapté, boostent la production de ces cellules et préviennent de l’apparition de vergetures.

Malheureusement, certaines sont plus chanceuses que d’autres. Une femme enceinte, qui prend peu de poids pendant la grossesse, peut tout de même avoir des vergetures Au contraire, une femme prenant plus de kilos peut garder une peau bien lisse et exempt de cicatrices. La génétique joue un rôle prépondérant, ainsi que les fameuses hormones, concernant la qualité de la peau. Quoi qu’il en soit, les vergetures blanchissent avec le temps Je vous conseille tout de même d’appliquer un produit post-accouchement. Il aide à la cicatrisation.

Ma belle-sœur m’avait offert un baume naturel, qu’elle a utilisé tout au long de sa grossesse. C’est un produit anglais, car elle est d’origine écossaise. Il laisse la peau très souple et douce. Je l’ai adoré. De plus, sa composition est parfaite : huile de coco, huile d’abricot, cire d’abeille, huile d’amande douce et huile de macadamia. Son prix est donc justifié, car les huiles qui le composent sont précieuses. Le Mother’s Balm est bio et il n’en faut qu’une petite quantité pour chaque zone. 

Le maquillage pour rester jolie enceinte

Enceinte, vos yeux pétillent. Vous prenez soin de vous en vous reposant et grâce au rituel beauté que vous avez choisi de mettre en place quotidiennement. Pour vous sublimer et rester sexy pendant votre grossesse, maquillez-vous légèrement. Choisissez une crème teintée, adaptée à votre carnation. Pour trouver la bonne teinte, je vous déconseille de faire un test à l’intérieur de votre poignet. Appliquez plutôt une petite quantité de produit au niveau de votre mâchoire inférieure. Vous verrez tout de suite si c’est trop foncé ou trop clair. Si vous n’aimez pas les crèmes teintées, mettez simplement une terre de soleil. Attention, la terracotta doit être appliquée avec parcimonie et non sur l’ensemble du visage. Mettez-en sur les côtés du front et descendez un peu sur les tempes. Ajoutez-en une petite quantité dans le creux des joues, l’effet bonne mine est garanti. Vous pouvez mettre un anti-cerne, qui met en valeur vos yeux en lui donnant un peu de peps. Un trait de crayon au ras de cils puis du mascara et le tour est joué. Pour les plus adeptes du maquillage, faites un dégradé de fards sur les paupières ou apportez de la couleur à votre visage avec un rouge à lèvre coloré. En restant simple, vous avez la capacité de vous faire belle enceinte.

Alimentation 

L’alimentation a une place toute particulière pour la femme enceinte. En plus d’apporter les nutriments nécessaires au bébé, manger sainement permet d’avoir un teint frais. Fruits et légumes, petits poissons gras, faites le plein de vitamines, de fibres et d’oméga 3. Ils sont excellents pour le développement du fœtus et pour garder une belle peau pendant la grossesse. Pensez aussi à bien vous hydrater avec de l’eau et du thé. Aussi, votre corps ne reçoit pas de substances toxiques comme le tabac et l’alcool durant 9 mois, et ça se voit sur votre visage. 

Avez-vous des astuces pour préserver votre beauté pendant la grossesse ? Vous avez une question ? Posez-la en commentaire, je serai ravie de vous répondre 🙂

restez belle enceinte 💓

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *